+38 (050) 978 64 29

Товаров: 0

0грн.

Оформить заказ
Товаров нет!!!

Мама, мне жарко

Мама, мне жарко

В жаркую погоду нужно внимательно следить за младенцами и детьми, потому что они подвержены большему риску перегреться, чем взрослые.

То, что нужно запомнить

  • Младенцы и дети быстро перегреваются и обезвоживаются в жаркую погоду
  • Грудное вскармливание или кормление из бутылочки вашего ребенка должно быть чаще в жаркую погоду
  • Предлагайте детям дополнительные напитки в жаркую погоду, лучший напиток - вода
  • Одевайте детей в легкую одежду и защитите их от солнца с помощью шляп и солнцезащитного крема.
  • Никогда не оставляйте детей в машине, даже на мгновение

Как жаркая погода влияет на ребенка?

В жаркую погоду ребенок может быстро перегреться, потому что его тело не может адаптироваться к изменениям температуры, в отличии от взрослых. Младенцы и дети меньше потеют, снижая способность тела остывать, и они выделяют больше тепла во время движения, чем взрослые. Они подвержены риску перегрева и развития заболеваний, связанных с жарой. Жара также может усугубить существующие болезни.

Поддержание здоровья вашего малыша и ребенка в жаркую погоду

Следуйте этим советам, чтобы сохранить здоровье малыша в жаркую погоду. Если ваш ребенок болен (лихорадка, рвота или диарея или даже легкая простуда), ему необходимо уделить особое внимание, чтобы он оставался хорошо увлажненным и не перегревался. Обратитесь к врачу, если ваш ребенок плохо себя чувствует.

Пить достаточно жидкости

Младенцы и маленькие дети не могут сказать вам, что они хотят пить, поэтому важно часто предлагать напитки или кормить грудью.

Детей в возрасте до шести месяцев, находящихся на грудном вскармливании и на искусственном вскармливании, необходимо кормить чаще в жаркую погоду. Вода или другие напитки не нужны, если это не рекомендовано врачом.

Детям старше шести месяцев можно предлагать небольшие количества охлажденной кипяченой воды после или между молочными кормлениями.

В жаркую погоду контакт с кожей может быть довольно неудобным для ребенка во время кормления. Вы можете попробовать использовать полотенце, простыню или подгузник между собой и ребенком.

Хорошим показателем того, что ребенок получает достаточно жидкости, является наличие у него от шести до восьми мокрых подгузников в течение 24 часов.

Если вы кормите ребенка грудью, убедитесь, что вы пьете много воды.

Предложите маленьким детям воду в качестве основного напитка в течение дня. Фруктовые соки, фруктовые напитки и газированные напитки не рекомендуются.

Дети более старшего возраста часто забывают пить, потому что они заняты игрой. Поощряйте вашего старшего ребенка регулярно пить.

Сохраняя прохладу

Одежда

Оденьте младенцев и детей в легкую свободную одежду. Защитите их от солнца с помощью шляпы с широкими полями и солнцезащитного крема.

Окружающая среда

Для сна выберите самую прохладную комнату в доме. Не допускайте перегрева, закрыв шторы, и убедитесь, что свежий воздух может циркулировать вокруг люльки или детской кроватки. Не оставляйте детей спать в коляске, так как они могут сильно нагреваться.

Охладите своего ребенка влажной тканью и поместите влажные полотенца или простыни вокруг детской кроватки или кроватки, чтобы охладить воздух непосредственно возле них. Регулярно проверяйте, чтобы они не замерзли.

Сделайте ребенку теплую ванну или промойте его теплой водой. Не используйте слишком холодную воду или лед в ванне.

Если вы используете вентилятор, не направляйте его на своего ребенка, но используйте его, чтобы обеспечить циркуляцию воздуха. Убедитесь, что ваш ребенок не может дотронуться до вентилятора, порезаться лопастями или быть пораженным электрическим током.

Если у вас есть кондиционер, убедитесь, что в комнате не слишком холодно, достаточно 24-26 градусов по Цельсию.

На открытом воздухе

Если возможно, держите детей дома, особенно в самые жаркие дни, как правило, с 11 до 17 часов. Запланируйте свои дела рано утром, поздно днем ​​или вечерами.

Если вам нужно выходить на улицу, защищайте кожу вашего ребенка от солнца (держите его в тени или покрывайте его свободной одеждой и широкополой шляпой). Используйте небольшое количество солнцезащитного крема с SPF 30+ на коже, которая не может быть покрыта.

Если ваш ребенок много занимается на свежем воздухе и делает физические упражнения, делайте регулярные перерывы и давайте много жидкости.

Машина

Никогда не оставляйте младенцев, детей или домашних животных одних в машине, даже на мгновение. Младенцы и дети могут очень быстро перегреться в автомобилях. Температура внутри припаркованного автомобиля может быть на 30-40 ° С выше, чем снаружи.

Большая часть повышения температуры происходит в течение пяти минут после закрытия автомобиля, а опускание окон на 5 см приводит к очень незначительному снижению температуры.

Никогда не накрывайте детскую автокресло в автомобиле ковриком или полотенцем, так как это ограничит движение воздуха вокруг ребенка и сделает его более горячим. Используйте солнцезащитные шторы на окнах.

При планировании более продолжительного автомобильного путешествия постарайтесь путешествовать в прохладные часы дня, одевайте своего ребенка легко и обеспечьте достаточное количество прохладной воды во время путешествия.

Детские коляски

Накройте коляску вашего ребенка только легкой тканью, которая все еще позволяет воздуху циркулировать. Закрытая коляска может сильно нагреваться; постарайтесь обеспечить циркуляцию воздуха вокруг ребенка, сняв заднюю панель (если это возможно) или поместив их в более открытые коляски.

Некоторые идеи о еде в жаркую погоду

Освежающая идея для маленьких детей - заморозить кусочки фруктов (апельсиновые дольки, арбуз). Дайте более частые, но меньшие порции еды, предлагайте охлажденные продукты и минимизируйте количество горячей пищи.

Признаки и симптомы заболевания, связанного с жарой, и что делать

Обезвоживание

Признаки и симптомы

  • Выглядит нездоровым и более раздражительным, чем обычно
  • Бледная и липкая кожа
  • Сонный и вялый
  • Мокрых подгузников меньше, чем обычно
  • Темная моча (нормальный светло-соломенный цвет)
  • Отказ от питья (младенцам может быть неудобно иметь контакт с кожей во время кормления - попробуйте полотенце на коже)
  • Сильная жажда (но когда ребенок становится слабее, он может пить меньше)
  • Сухая кожа, рот и глаза (без слез при плаче)
  • Мягкое пятно на голове ребенка (родничок) может быть ниже обычного

Что делать - первая помощь

  • Если вы считаете, что ваш ребенок страдают от обезвоживания, обратитесь за медицинской помощью.
  • Переместитесь в прохладное место и снимите всю лишнюю одежду
  • Старайтесь давать ребенку напитки
  • Грудному ребенку с обезвоживанием следует как можно больше предлагать грудь. Можно рассмотреть прохладную кипяченую воду, особенно для детей старше шести месяцев или тех, кто уже получает другие жидкости
  • Ребенку на бутылочке с обезвоживанием следует предложить дополнительную бутылку и прохладную кипяченую воду
  • Старшему ребенку с обезвоживанием следует предлагать воду или разбавленный фруктовый сок (1 часть сока в 4 частях воды)
  • Накройте вашего ребенка или ребенка прохладной влажной тканью или губкой

Тепловой удар

Признаки и симптомы

  • Повышение температуры тела
  • Красная, горячая и сухая кожа
  • Быстрое дыхание
  • рвота
  • неразбериха
  • Кома (не реагирует на прикосновение или звонок)

Что делать - первая помощь

  • Немедленно позвоните в скорую помощь.
  • Переместитесь в прохладное место и снимите всю лишнюю одежду
  • Если ребенок в сознании и может пить, сделайте небольшой глоток прохладной жидкости
  • Снизить температуру тела любым доступным способом (обтирать прохладной водой, холодной ванной или накрыть прохладной влажной тканью).
  • В случае потери сознания положите ребенка на бок (положение для восстановления) и убедитесь, что он может нормально дышать. Для детей младше года требуется другое положение для восстановления. Держите младенца на руках, наклонив голову вниз, чтобы он не задохнулся от языка или рвоты. Поддержите их голову своей рукой